Vuelven..

Hola amig@s de esta tierra..vuelven a ella..estas notas y estos versos..siempre por Abril..gracias Luis..


"AGUAS ABRIL"

No sé de qué compás te deslizaste,
ni en qué estación de metro te perdí.
No vi llegar al lobo y me avisaste,
las tiendas se han cerrado para mí.

Aguas abril, flores en mayo,
beso una estatua de sal.
Se fue mi tren, también mi barco,
solo en mi puerto de mar.

Me visto de terraza sin licencia,
me lo hago de vuelo sin motor.
De aquí p'allá, como el inspector Gadget,
persigo algún indicio de tu amor.

Aguas abril, flores en mayo,
camino solo por Madrid;
se acerca junio y cumplo años
-50-,
soy un extraño para ti.

Estoy como Neptuno cuando hiela,
mi horóscopo me dice "precaución",
que tú eres cáncer y hoy hay luna llena
y aún tengo que hacer otra canción.

Aguas abril, flores en mayo,
aunque sonría no soy feliz.
Junio me quema y llega julio,
quizás me vaya a San Fermín.

No sé de qué compás te deslizaste,
ni en qué estación de metro te perdí.
Tampoco oí, Ruibal, "que viene el lobo".
- "Pastor, no hay nada abierto para ti".

Aguas abril, flores en mayo,
beso una estatua de sal.
Se fue mi tren, también el barco:
solo en mi puerto de mar...

Solo en mi puerto de mar.

(Luis Pastor)


 

Pequeñeces

Estoy cantando a la vida que me acompaña

Con risas, flores, luz atrevida, en la mañana

Las sombras negras se alejan de mi ventana

Quisiera daros mi mano, como una hermana

Sobre los guardianes de vidas

Impresionante y esperanzador el informe que nos haces llegar Kero. Estamos hablando de un problema que como muchos otros que afectan a todo tipo de sociedades y población, están siempre un poco a la sombra, para que no molesten nuestras conciencias ni tranquilidad cotidiana

Espero que esos centros sean realmente eficaces, y que los recortes no impidan no ya que no proliferen, sino que sus medios se vean mermados
Desconocía que Galicia tuviera un lugar  tan siniestro en dicha clasificación, pero de todas formas la incidencia de muerte es generalmente elevada a nivel mundial. Si se habla de intentos, las cifras podrían ser escalofriantes
Añado a la información (que podría ser interminable), algunos datos básicos que me parecen importantes y que nos deberían hacer afrontar esto como para de una sociedad que cierra los ojos a demasiadas cosas

De éstas personas en riesgo, el 90%  tiene algún tipo de enfermedad mental (esto llevaría un capítulo aparte, el abanico de patologías es impresionante y si en algún sitio está ubicado el dolor más atroz, después de la tortura, sería estas enfermedades)
Al margen de tener una enfermedad mental o no, hay cosas claras sobre las tendencias suicidas.  Muchas veces la desesperanza, el dolor y el vacío son estados temporales, no permanentes. Eso hace que algunos intentos no se vuelvan a repetir ya que la situación de angustia y pérdida se puede suavizar
Puede ser el resultado de un acto impulsivo repentino o de una planificación muy cuidadosa, depende de los detonantes, del entorno, de la gravedad de la situación, y puede que hasta de factores que aún no han sido estudiados
La mayoría no quiere morir realmente, lo que desea es liberarse de las circunstancias intolerables de su vida y del sufrimiento emocional, mental y físico que siente. Si esto se alarga en el tiempo sin soluciones, pueden lograr su objetivo
La mejor actuación en estos casos: apoyos familia/amigos, tratamientos psicofarmacológicos y la psicoterapia son los factores más adecuados para la prevención. Y naturalmente centros y profesionales como los que muestra tu aporte querido amigo

Como los milagros…digamos que no existen, confiemos que la ciencia y la buena voluntad consigan que esta salida, no sea la única que tienen los que carecen de la situación adecuada para que el amor a la vida sea suficiente para aceptarla

Guardianes de vidas

GUARDIANES DE VIDAS ...

-Ourense cuenta con una de las dos únicas unidades de prevención de suicidios de España.-Los datos científicos tumban los tópicos sobre sus causas.

Hace unos días, una llamada a la central de telefónica de la Policía Local de Ourense alertaba de un intento de suicidio. Un hombre de mediana edad amenazaba con tirarse al río Miño desde un puente. Tras una conversación con especialistas, desistió. Suicidio, varón, cincuentena y Galicia. El suceso aglutina todas las singularidades para engordar aún más las estadísticas sobre suicidios. Y es que la comunidad ocupa los primeros puestos del ránking de toda España. Sigue siendo la primera causa no natural de fallecimiento, por encima de los accidentes de tráfico. Y también un cero a la izquierda en la mayoría de áreas sanitarias a pesar de su elevada incidencia.

¿Qué lleva a una persona a querer quitarse la vida?¿Cómo debe afrontarlo su entorno? ¿Por qué en Galicia más? Las preguntas se desbordan y a pesar de ello, en todo el Estado solo hay dos unidades médicas dedicadas a la prevención y tratamiento de las personas con intenciones suicidas. Una en Barcelona. La otra en Ourense.
La idea surgió en 2003 como un curso de formación para atención primaria. Posteriormente, con fondos de la Consellería de Sanidade, se creó un grupo de trabajo que originó el programa piloto que aplica esta unidad de intervención. Allí trabajan dos psiquiatras, un psicólogo y una enfermera. En octubre se incorporará otro psiquiatra. En su trabajo diario, tienen dos objetivos fundamentales: detectar precozmente el suicidio desde atención primaria y frenar su reincidencia. ¿Por qué a través de atención primaria? Según afirma el coordinador de la unidad, el doctor Ernesto Ferrer, “el 70% de los pacientes mayores que intenta quitarse la vida acude al médico de cabecera el mes anterior”. Trabajan con grupos de pacientes que derivan médicos de cabecera y con otro grupo de riesgo —formando fundamentalmente por personas que han intentado suicidarse— al que se le aplica un plan de psicoterapia “para que pueda buscar soluciones y luego lo apliquen a otras problemáticas de su vida”, explica Ferrer.

Tras un intento de suicidio, la mayoría de pacientes llegan al sistema de salud a través de servicios de urgencias. A partir de ese momento se activa un protocolo que busca disminuir los reintentos o evitar la hospitalización directa. El programa también actúa a través de la prevención, formando a médicos y diagnosticando posibles conductas suicidas. Ignacio Gómez Reino, jefe del servicio de psiquiatría del Complejo Hospitalario Universitario de Ourense (CHUO), insiste en que cuando forman a los médicos de familia, recomiendan preguntar directamente a los pacientes si tienen pensado matarse. “Hay miedo en la sociedad para hablar sobre este tema por si puede inducir más suicidios, pero es justo al contrario”, insiste Gómez. Esta forma de abordar el problema provoca un efecto de resguardo en el posible suicida porque “tiene a alguien enfrente que parece que le entiende”. Las familias juegan un papel destacado y deben preguntar si sospechan.

Ernesto Ferrer, Teresa Reijas, Amparo González y Estefanía Pumar, de la unidad de salud mental de Ourense.

Uno de los aspectos más interesantes pasa por la autopsia psicológica, que desarrolla en el CHUO Alejandro García Caballero. Busca respuestas que clarifiquen las causas a través de entrevistas con familiares de personas que han consumado el suicidio. También se investiga la grafología de los suicidas a través de un programa informático que analiza rasgos comunes que permitan estipular un patrón. La autopsia psicológica tiene una doble vertiente: buscar las causas de la conducta y ayudar a desculpabilizar a los familiares.

El estudio en detalle sobre el suicidio rompe tópicos. Ni la lluvia, ni las horas de sol, ni ellos más que ellas. Los expertos que estudian estas conductas insisten en que ellas lo intentan más veces, pero ellos lo consiguen antes porque utilizan métodos más expeditivos. Aunque va por barrios. O más bien por continentes, ya que en Asia la estadística es a la inversa y son ellas las que se matan más. También niegan que la lluvia o la luz influyan en la elevada tasa de suicidios en la comunidad. Aunque no son datos científicos, ese porcentaje se atribuye a las peculiaridades sociales y demográficas: la dispersión, el envejecimiento o el desarraigo provocado por la emigración dificultaron la creación de redes sociales más tupidas. Esas redes intensifican las relaciones personales, que en las zonas rurales de Galicia hacen aguas.
Aunque se están ultimando los datos, el programa desarrollado en Ourense parece que funciona. Tras un año de seguimiento específico, solo un 9% de los pacientes con intentos de suicidio vuelven a tratar de quitarse la vida. El porcentaje crece hasta 20% en aquellos que recibieron tratamiento habitual en las consultas de salud mental. Los responsables insisten en que el programa debería crecer en su vertiente de atención primaria, impartiendo formación a los profesionales e incrementando el apoyo a los médicos. Actualmente están diseñando una intervención específica para pacientes reincidentes.

En la mayoría de planes de salud mental, la prevención del suicidio está estipulada como objetivo prioritario, pero no se le otorga la importancia que debería. Ni los recursos económicos necesarios a pesar de ser una intervención de poco coste.

(El Pais -Galicia)

Extraña semana

¿Semana extraña? O en realidad me empeño en ver cada día el mundo de manera diferente

Las sombras, pasan de nubes color de humo con formas quebradas y puntiagudas, a figuras luminosas de jade y de sueños de  ámbar

Los días previos al 29, estaba inquieta. Nunca dudé tanto en la conveniencia de hacer huelga o no. Este año sabíamos que los servicios mínimos iban a ser tales (otra veces han sido el 100 %). Dos días antes decidí que sí, con sus pros y contras tenía que manifestar mi sentir. Ya sabéis que no veo las noticas, pero lo poco que me llega me pinta el corazón de un negro azabache que por momentos me oculta la esperanza. Camino por la calle con la sensación de haber retrocedido 50 años, de que a la palabra solidaridad hay que reinventarla, con una nueva fuerza que arrincone al egoísmo. Llegan los servicios mínimos y me correspondía a mi en la tarde. Resignación. Me limité a eso, mínimos. La tarde fue tranquila, con un aire espeso atrofiando las ideas. Silencio y más silencio…

El domingo anterior el decorado fue bien diferente, me fui con mi nieta a Madrid a ver Pocahontas. Hacía mucho que no íbamos ya que es sumamente difícil encontrar actividades para niñas de 11 años. De hecho, le pareció todo tan obvio e infantil que me confirmó que el musical era para “peques”. Incluso dos canciones que cantaron como si fueran indias, mi niña me confirmó que en realidad eran canciones japonesas  (que ella había cantado en su coro). Podían dar el pego bien, y además ya se sabe, muchas veces las cosas no son lo que parecen

Mucha gente viendo a los mimos, (a mi nieta le da vergüenza ponerse delante por si le dicen algo); a los artesanos callejeros; el ambiente multi-color-racial-cultural de este Madrid grandioso. Ella al final optó (últimamente lo hace mucho) por la tecnología. Estuvimos un par de horas en Fnac. Juegos de habilidad e inteligencia que domina mejor que yo la cocina. Búsquedas diversas, montajes, dibujos…estuvimos en un departamento donde yo lo desconocía todo; algunas cosas me parecían fascinantes, otra absurdas. Mientras ella disfrutaba, yo entraba en una de las eternas dicotomías del ser humano. ¿Cómo elegir entre el blanco y el negro habiendo una gama de colores inmensa? Una parte de mi pensaba en lo extraordinario que sería dominar tanta tecnología, a que límites podría llegar con armas tan poderosas como incruentas (al menos en mis manos). Pero otros latidos en mi pecho marcaban otras notas muy diferentes…por un momento deseé estar lejos…en un lugar apartado…con las cosas más básicas e imprescindibles…guiándome por las estrellas, abrazando la tierra húmeda impregnada del olor refrescante de la hierba recién cortada. Pero…nos teníamos que ir ya. En realidad lo importante de ese día era que estábamos juntas. Regresamos. Seguimos el camino de baldosas amarillas para llegar al reino de la realidad…de la nuestra al menos

Nuevos programas informáticos en el trabajo. Supongo que es normal que nos congelen el suelo una y otra vez para poder pagar tanto cambio

Me recuerdo muy joven cuando leí “La Madre” de Máximo Gorki. Era la época en la que buscaba respuestas sociales y de alguna otra índole, a las incongruencias que presentía. La historia de aquella mujer me marcó…esa madre sin ideas políticas, solo con su gran amor maternal…tan grande que acaba comprendiendo…abrazando como suya una gran utopía. Lo da todo, incluso la vida (creo recordar que no quedaba aclarado, pero yo estaba convencida) . ¡Qué hermosa forma de morir! Eso me parecía entonces. Ahora lo veo diferente y trágico. Una vida humana no se puede arrebatar sin más. El dolor provocado tendría que desaparecer también sin más

Este fin de semana me animé la pintar la entrada de mi casa. Es muy pequeña y con eso todavía me atrevo. Tal vez quiera pintar, renovar algo más que unas paredes

 Mis ojos ven en mi rostro cansancio, dudas, arrugas y algo de temor. Pero también hay en ellos determinación, amor, aceptación y ese brillo ambarino de los sueños de nube. La semana termina…no sé si ha sido extraña o es mi mirada la que descubre cada día un nuevo mundo

Hola Abril..

No todos los caminos conducen a....

Algunos otros lo hacen a días como este..

..henchidos de ilusión y

repletos de momentos por venir..

n abril k...